Cách làm món
Yến mạch ngâm qua đêm
Danh sách video
Sáu cách ủ yến mạch qua đêm cùng Quang's Bakery
Cách Làm YẾN MẠCH QUA ĐÊM Giảm Cân | OVERNIGHT OATS - Part 3 | Không Cần Nấu | Bữa Sáng Ngon & Gọn
[Không Nấu] Cách Làm YẾN MẠCH QUA ĐÊM Giảm Cân | OVERNIGHT OATS - P4 | Bữa Sáng Cho Người Bận Rộn
[#5] 4 Cách làm Yến mạch ngâm qua đêm ngon và tiện lợi
Nguyên liệu
- - Yến mạch
- - Sữa đậu nành hoặc sữa tươi
- - 1 túi Hạt và hoa quả sấy khô tổng hợp
- - Hoa quả tươi (tùy chọn)
- - Mật ong hoặc mật phong (tùy chọn)
- - Hạt khô (tùy chọn): bí, óc chó, hạnh nhân
- - Chocolate đen băm nhỏ (tùy chọn)
Các bước chế biến
- Cho yến mạch vào một bát hoặc hộp kín. Rót sữa đậu nành hoặc sữa tươi vào. Đảo đều để yến mạch ngấm sữa. Thêm các loại hạt và hoa quả sấy khô vào. Đậy kín và ủ trong tủ lạnh qua đêm. Sáng hôm sau, thêm hoa quả tươi, hạt khô và chocolate đen băm nhỏ (nếu có). Khuấy đều và thưởng thức.
