Cách làm món
Canh Chân Gà Hầm Đậu Phộng
Danh sách video
cách nấu CANH CHÂN GÀ HẦM ĐẬU PHỘNG TÁO ĐỎ bổ dưỡng chắc khỏe xương khớp - Tú Lê Miền Tây
Cách làm món CHÂN GÀ HẦM ĐẬU PHỘNG (LẠC) tốt cho người bị đau xương khớp.
Chân gà hầm đậu phộng táo đỏ ngon ngọt tốt cho xương khớp
Chân Gà Hầm Đậu Phộng - Ăn Bổ Dưỡng Tốt Cho Sức Khỏe •|Út Thúy Vlog|
cách nấu chân gà hầm đậu phộng - rất tốt cho xương khớp và những ai khô khớp gối | Anh Thư Vlog
Món canh chân gà,,,, hầm táo đỏ và đậu phộng tươi ,,,,
Nguyên liệu
- - 4 cặp chân gà ta
- - 1 chén đậu phụng
- - hành tím
- - muối
- - bột ngọt
- - hành lá
Các bước chế biến
- Ngâm đậu phụng trong nước khoảng 30 phút để đậu nở mềm. Nếu không có thời gian, bạn có thể rửa sạch đậu và sử dụng ngay.
- Rửa sạch chân gà với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất và mùi hôi, sau đó để ráo.
- Cho đậu phụng, chân gà và hành tím vào nồi áp suất. Thêm một muỗng cà phê muối. Đậy nắp nồi và hầm trong khoảng 30 phút. Sau khi tắt bếp, chờ khoảng 15-20 phút cho áp suất trong nồi giảm hoàn toàn trước khi mở nắp. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
- Múc canh ra bát, trang trí với hành lá thái nhỏ và thưởng thức khi còn nóng. Món canh này không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng.
- Lưu ý: Chân gà có tính ấm và giàu dinh dưỡng, nhưng không phù hợp cho những người đang giảm cân, có mỡ máu cao, nội nhiệt, hoặc mắc bệnh gout.
