Cách làm món
Khoai tây kho dầu mè
Danh sách video

Khoai tây trộn dầu mè, tốt cho tim mạch - Potatoes mixed sesame oil, good for the heart
Nguyên liệu
- - 2 củ khoai tây
- - 1 củ cà rốt
- - dầu mè
- - húng lủi
- - đường
- - nước tương
Các bước chế biến
- Gọt vỏ khoai tây và cà rốt, cắt thành miếng vuông nhỏ khoảng 3cm. Ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút để loại bỏ bớt tinh bột, sau đó vớt ra để ráo hoàn toàn.
- Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo. Cho khoai tây và cà rốt vào, đảo đều tay đến khi các mặt đều được áo một lớp dầu bóng.
- Giảm nhỏ lửa, tiếp tục đảo nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút để khoai tây chín sơ. Nêm gia vị gồm 1/2 muỗng canh đường vàng, 1 muỗng canh dầu mè và 2 muỗng canh nước tương. Điều chỉnh lượng gia vị tùy theo khẩu vị cá nhân.
- Đảo đều để gia vị thấm vào khoai tây và cà rốt trong khoảng 15 giây. Đậy nắp chảo, om ở lửa nhỏ trong khoảng 15 phút hoặc cho đến khi khoai tây mềm hoàn toàn. Trong quá trình om, thỉnh thoảng mở nắp đảo nhẹ để tránh bị cháy.
- Gắp khoai tây và cà rốt ra đĩa. Trang trí bằng húng lủi hoặc ngò rí để tăng thêm hương vị và tính thẩm mỹ.





