Cách làm món
Canh dưỡng sinh
Danh sách video
Cách Nấu Canh Dưỡng Sinh Bổ Dưỡng Tại Nhà
Canh Dưỡng Sinh Nhật Bản| Cách Nấu Canh Dưỡng Sinh| Món Chay Thực Dưỡng
Canh Dưỡng Sinh- Món ăn trị bệnh| VTC14
#232 Một số công thức nấu canh dưỡng sinh cho từng loại bệnh #shorts
Hướng dẫn nấu canh dưỡng sinh - Thực dưỡng
Chi tiết cách nấu CANH DƯỠNG SINH | Lý do CDS HIỆU QUẢ CHO MỌI BỆNH TẬT
Món ngon thực dưỡng - Bí quyết nấu canh dưỡng sinh
Dạy Nghề trên VTC16 KT Chế biến canh dưỡng sinh
Trong Canh Dưỡng Sinh Có Thành Phần Gì || Khỏe Đẹp Nhật Bản
Nguyên liệu
- - 1 gói thuốc bắc (táo đen, táo đỏ, đẳng sâm, hoài sơn, hạt sen, kỷ tử, ý dĩ)
- - 200 g nấm hầu thủ (hoặc chân nấm đông cô đã sơ chế/nấm đông cô khô ngâm mềm)
- - củ sen (tùy chọn)
- - 1 bó ngải cứu nhỏ
- - hạt nêm
- - muối
Các bước chế biến
- Cho gói thuốc bắc và củ sen (nếu dùng) vào nồi, thêm 1 lít nước. Hầm trong khoảng 30 phút để các vị thuốc ngấm đều.
- Thêm nấm hầu thủ (hoặc chân nấm đông cô) vào nồi, tiếp tục hầm thêm 20 phút cho nấm chín mềm và ngấm gia vị.
- Nêm nếm muối và hạt nêm cho vừa ăn. Điều chỉnh hương vị theo sở thích cá nhân.
- Cho rau ngải cứu và kỷ tử vào nồi. Nếu muốn ngải cứu giữ màu xanh, hãy cho vào sau kỷ tử và nấu trong khoảng 5 phút.
- Món canh dưỡng sinh có thể dùng như món lẩu bằng cách nhúng thêm rau ngải cứu, nấm tươi và các loại topping khác tùy theo sở thích.
