Cách làm món
Gừng mật ong detox
Danh sách video
Gừng Ngâm Mật Ong cách làm cách sử dụng công dụng thực sự của gừng ngâm mật ong.
GIẢM CÂN BẰNG NƯỚC DETOX CHANH SẢ GỪNG MẬT ONG
Nguyên liệu
- - Gừng tươi
- - Mật ong nguyên chất
Các bước chế biến
- Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ nếu thích, sau đó thái lát mỏng. Việc thái lát mỏng giúp gừng dễ dàng tiết ra các chất dinh dưỡng và hương vị.
- Xếp các lát gừng đã thái vào bình thủy tinh sạch, đảm bảo bình đã được khử trùng để tránh nhiễm khuẩn.
- Rưới từ từ mật ong vào bình gừng, lượng mật ong tùy chỉnh theo khẩu vị, thường dùng khoảng 1-2 thìa canh cho mỗi bình nhỏ. Mật ong không chỉ tạo vị ngọt mà còn tăng cường khả năng kháng khuẩn.
- Đổ nước lọc đầy bình, khuấy nhẹ cho mật ong tan đều. Đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh ít nhất 2 tiếng trước khi dùng để các hương vị hòa quyện.
