Cách làm món
Rau mầm
Danh sách video
The Most Standard Way to Grow Sprouts with 100% Success
Món Chay 480 - CẢI MẦM TRỘN SALAD
Cách trồng Rau Muống Mầm đơn giãn tại nhà /How to grow Morning Glory sprouts at home @NhaMinhVlog
Cách Gieo Rau Mầm Hiệu Quả Nhất và Món Nộm Gỏi Tai Heo Rau Mầm
Nguyên liệu
- - Hạt rau muống khô
- - cuộn Giấy
- - Rổ nhựa
Các bước chế biến
- Ngâm hạt rau muống khô trong nước ấm khoảng 60 độ C từ 3 đến 8 tiếng để kích thích quá trình nảy mầm.
- Khi hạt đã nở to và nứt vỏ, vớt ra để ráo nước. Lót giấy ăn hoặc giấy cuộn vào rổ nhựa, đảm bảo phủ kín đáy rổ. Rải đều lớp hạt đã ngâm lên trên lớp giấy. Đổ nước vào rổ sao cho ngập hạt và giấy được thấm ướt hoàn toàn. Đặt rổ rau mầm ở nơi bóng mát, thoáng gió và tưới nước 3 lần mỗi ngày để giữ ẩm cho hạt.
- Sau khoảng 7 ngày, khi hạt đã nảy chồi và mọc thành cây rau mầm, bạn có thể thu hoạch và sử dụng.