Cách làm món
Nước ép bó xôi
Danh sách video
#29. CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DINH DƯỠNG TỪ CẢI BÓ XÔI (P.1)
XƯƠNG VÀ RĂNG CHẮC KHOẺ HƠN NHỜ NƯỚC ÉP CẢI BÓ XÔI
Làm Nước Ép Từ Cải Bó Xôi, Dứa Và Táo Giúp Cải Thiện Hệ Tiêu Hóa
#41. CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DINH DƯỠNG TỪ CẢI BÓ XÔI P.2
Bí quyết làm NƯỚC ÉP TÁO QUÝT BÓ XÔI đẹp da giữ dáng| MÓN NGON MỖI NGÀY
Hướng dẫn làm nước ép cải bó xôi mix cải thiện đau dạ dày cùng máy ép chậm PROMIX PM-800
Nguyên liệu
- - 1 nắm bó xôi (rau chân vịt)
- - 1 quả ổi
- - 2 quả dưa chuột
- - 1 miếng lê
- - 1 mẩu gừng
- - 1 mẩu chanh
Các bước chế biến
- Rửa sạch tất cả nguyên liệu. Cắt bó xôi thành các đoạn ngắn khoảng 2-3cm. Gọt vỏ ổi và lê, sau đó cắt thành múi cau, loại bỏ phần ruột và hạt. Gọt vỏ dưa chuột và chẻ dọc thành bốn thanh dài.
- Cho lần lượt các nguyên liệu đã sơ chế vào máy ép. Lưu ý, nếu sử dụng máy ép chậm, cần sơ chế kỹ các nguyên liệu. Đối với máy ép ly tâm, có thể cắt nguyên liệu thành các khúc lớn hơn.
- Trong quá trình ép, hãy xen kẽ rau bó xôi với các loại quả như ổi, dưa chuột và lê để đảm bảo máy ép hoạt động trơn tru và không bị kẹt.
- Để nước ép được mịn và không bị lợn cợn, lọc lại qua rây sau khi ép.
- Thưởng thức nước ép bó xôi tươi mát.
