Cách làm món

Tôm nướng muối tiêu salad bơ

Name: Tôm nướng muối tiêu salad bơ
Cuisine: Vietnamese
Ingredients: 8 con tôm (bỏ đầu); 0.5 mcf muối tiêu; 1 tép tỏi; 1 mcf dầu ô liu; 0.5 quả bơ; 0.25 cây bông cải xanh; 0.5 bắp bắp ngọt; cà chua salad; củ hành tây

Danh sách video

[Bếp trong Vườn] Salad Bơ với Tôm Nướng | Avocado Salad with Grilled Shrimp | Stay Healthy

Nguyên liệu

- 8 con tôm (bỏ đầu)
- 0.5 mcf muối tiêu
- 1 tép tỏi
- 1 mcf dầu ô liu
- 0.5 quả bơ
- 0.25 cây bông cải xanh
- 0.5 bắp bắp ngọt
- cà chua salad
- củ hành tây

Các bước chế biến

Ướp tôm với muối tiêu, tỏi băm và dầu ô liu. Xếp tôm và hành tây cắt lát mỏng vào nồi chiên không dầu. Nướng ở 200°C trong 15 phút.
Cắt nhỏ rau salad. Cà chua cắt múi cau. Bơ cắt lát mỏng. Trộn đều tất cả với một chút muối tiêu và dầu ô liu.
Luộc sơ bông cải xanh và bắp ngọt.