Cách làm món
Ức gà nướng trộn salad
Danh sách video
Cách làm " Salad Trộn Ức Gà Phi Lê || vừa Ngon vừa Giảm Cân vừa Đẹp Da
Tập 41: Công Thức Salad Ức Gà Rau Củ Quả Tặng Chị Em 20/10, Anh Em Cũng Bỏ Túi Để Dành Nha
Cách làm salad ức gà ngon giòn thanh mát giữ dáng đẹp da |How to make chicken breast salad
CÁCH LÀM SALAD ỨC GÀ ÁP CHẢO THƠM NGON | MÓN NGON MỖI NGÀY
Nguyên liệu
- - 100 gr Ức gà nướng
- - 50 gr Bơ 034
- - Cà chua bi
- - Xà lách
- - Đậu gà
- - Táo
Các bước chế biến
- Ngâm đậu gà qua đêm, sau đó luộc trong khoảng 30 phút cho đến khi vỏ tróc ra và đậu mềm. Kiểm tra độ mềm bằng cách dùng tay bóp nhẹ.
- Ướp ức gà với gia vị yêu thích. Có thể sử dụng các loại gia vị như muối, tiêu, tỏi, ớt bột hoặc các loại thảo mộc khô. Ướp thịt ít nhất 30 phút hoặc qua đêm để thịt ngấm đều gia vị.
- Làm nóng nồi chiên không dầu ở 200 độ C trong 5 phút. Cho ức gà đã ướp vào nồi và nướng trong 25 phút ở nhiệt độ 200 độ C. Kiểm tra độ chín của gà bằng cách dùng que tăm chọc vào phần dày nhất của thịt, nếu nước chảy ra không còn màu hồng là gà đã chín.
- Rửa sạch các loại rau củ quả. Cắt bơ và táo thành hạt lựu. Cà chua bi có thể để nguyên hoặc cắt đôi.
- Bày xà lách ra đĩa, thêm đậu gà đã luộc, cà chua bi, bơ, táo và ức gà đã nướng. Rưới sốt mè hoặc loại sốt salad yêu thích lên trên và thưởng thức.
