Cách làm món

Gạo lứt rang, trứng và rau luộc

Danh sách video

Video 1
Thực đơn EAT CLEAN - CƠM GẠO LỨT, TÔM BIỂN RANG, TRỨNG GÀ LUỘC, RAU CỦ LUỘC dành cho người giảm cân.

Nguyên liệu

  • - Gạo lứt rang
  • - 2 trái Trứng gà
  • - Cà rốt
  • - Súp lơ xanh
  • - Sốt mè rang
  • - Nước tương

Các bước chế biến

  1. Luộc trứng gà trong khoảng 10 phút cho đến khi chín hoàn toàn. Đồng thời, luộc chín cà rốt và súp lơ xanh.
  2. Thưởng thức rau củ luộc với sốt mè rang đậm đà. Trứng gà luộc chấm cùng một chút nước tương để tăng thêm hương vị. Nhai kỹ gạo lứt rang để cảm nhận vị ngon và tạo cảm giác no lâu.

Công thức liên quan

Gạo lứt rang, trứng và rau luộc