Cách làm món
Trà bồ công anh
Danh sách video
Hướng dẫn cách làm trà bồ công anh tại nhà | Sống Lành Mạnh
Cách làm trà bồ công anh đơn giản tại nhà/how to make Dandelion Tea
Cách Pha Trà Bồ Công Anh Nhanh & Đơn Giản - DANDELION TEA | Sống Lành Mạnh
#197:Cách làm trà bồ công anh/Mai Chi Cuộc Sống Úc
Cách làm trà bồ công anh đơn giản tại nhà/How to make simple dandelion tea at home
Healthy Food: #4 How to make Dandelions Tea | Cách làm Trà Thảo Dược Bồ Công Anh Thơm Ngon Hảo Hạng
Bồ Công Anh - cỏ dại -Cách làm Trà - & thật hữu ích trị U nang, Mỡ trong máu và nhiều bệnh khác
Nguyên liệu
- - Lá và hoa bồ công anh tươi
Các bước chế biến
- Thu hoạch lá và hoa bồ công anh vào sáng sớm để có chất lượng tốt nhất. Lưu ý chọn khu vực thu hoạch sạch, tránh xa các nguồn ô nhiễm như đường đi hoặc khu vực sử dụng phân bón hóa học. Rửa sạch lá và hoa, để ráo nước.
- Sử dụng phương pháp sấy khô: trải đều lá và hoa bồ công anh đã ráo nước lên khay nướng. Sấy ở nhiệt độ 200 độ C (392 độ F) trong khoảng 30 phút, hoặc đến khi lá và hoa khô hoàn toàn. Hoặc phơi khô tự nhiên dưới ánh nắng mặt trời cho đến khi đạt độ khô mong muốn.
- Hãm trà bằng cách cho lá và hoa bồ công anh đã sấy khô vào ấm, rót nước sôi vào và hãm trong khoảng 5-7 phút. Có thể điều chỉnh lượng lá và hoa để phù hợp với khẩu vị cá nhân.
- Thưởng thức trà bồ công anh khi còn ấm. Có thể kết hợp với các loại trà khác như trà xanh hoặc trà hoa hồng để tăng thêm hương vị và lợi ích sức khỏe.