Sinh tố Xoài Chuối Hạt Chia

Nguyên liệu

• - 1 Xoài cát
• - 1 trái Chuối xiêm
• - 1 muỗng canh Hạt chia
• - 1/3 cốc Nước lọc

Các bước chế biến

1. Cắt nhỏ xoài và chuối thành từng miếng vừa ăn.
2. Cho hạt chia vào cốc và ngâm với nước lọc khoảng 5-10 phút để hạt chia nở mềm.
3. Cho xoài, chuối và hạt chia đã ngâm vào máy xay sinh tố.
4. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi mịn. Nếu cần, có thể thêm một chút nước lọc để điều chỉnh độ sánh mịn.
5. Đổ sinh tố ra ly, để nguội trong tủ lạnh trước khi sử dụng.
6. Sinh tố xoài chuối hạt chia ngon miệng và bổ dưỡng. Có thể thêm đá bào hoặc topping khác để tăng hương vị.