Smoothie Thanh Long Đỏ

Nguyên liệu

• - 0.5 quả thanh long đỏ
• - 1 quả chuối
• - 1 hộp sữa chua không đường
• - 5 hạt hạnh nhân
• - 1 thìa cà phê hạt chia
• - 1 thìa canh yến mạch ăn liền

Các bước chế biến

1. Cho thanh long đỏ, chuối, sữa chua không đường, hạnh nhân, hạt chia, và yến mạch vào máy xay sinh tố.
2. Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn. Nếu hỗn hợp quá đặc, thêm từ từ một ít nước cho đến khi đạt độ sánh mịn mong muốn.
3. Tắt máy xay và đổ smoothie vào ly hoặc cốc.
4. Thưởng thức ngay lập tức.