Cách làm món
Nước Lọc Pha Hạt Chia Detox
Danh sách video
Cách giảm cân giảm mỡ bụng cấp tốc bằng hạt chia ít người biết
NƯỚC CHANH HẠT CHIA DETOX GIẢM CÂN TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG.
Việt Hương chỉ cách làm nước CHIA uống hỗ trợ giảm cân (LIVE)
Nguyên liệu
- - 1 chai nước lọc 500ml
- - 1 muỗng ăn hạt chia
Các bước chế biến
- Cho 1 muỗng hạt chia vào chai nước lọc. Lắc đều cho hạt chia hòa tan vào nước. Để yên trong khoảng 20 phút để hạt chia nở bung.
- Uống đều đặn trong ngày. Nước chia có thể được sử dụng thay thế cho nước lọc thường xuyên. Nước chia có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cung cấp chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và cung cấp các chất dinh dưỡng khác. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về các lợi ích sức khỏe của hạt chia trên các trang web hoặc ứng dụng tìm kiếm thông tin.
