Cách làm món

Bữa sáng Eatclean

Danh sách video

Video 1
Top 3 bữa sáng Eat Clean giảm béo |Siêu ngon & dễ làm| chỉ 10 phút
Video 2
5 gợi ý BỮA SÁNG EATCLEAN từ BÁNH MÌ ĐEN | Breakfast Ideas with Healthy Toast | Stay Healthy Easy
Video 3
7 BỮA SÁNG EATCLEAN GIẢM CÂN | 7 HEALTHY BREAKFAST IDEAS

Nguyên liệu

  • - 0.5 cup Yogurt không đường
  • - 1 quả Chuối
  • - 2 mc Blueberries khô
  • - 1 mc Hạt chia

Các bước chế biến

  1. Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu theo định lượng đã được liệt kê.
  2. Bóc vỏ chuối, thái thành khoanh tròn. Xếp chuối vào một nửa chén. Cho yogurt vào nửa chén còn lại. Rải hạt chia dọc theo đường thẳng ở giữa chén để tạo điểm nhấn. Cuối cùng, thêm blueberries vào một góc.
  3. Trộn đều yogurt và hạt chia. Thưởng thức bằng cách ăn kèm với chuối và blueberries.

Công thức liên quan