Cách làm món
Cơm chiên Keto
Danh sách video
Cơm rang keto giảm cân đơn giản
Hướng dẫn chế biến món cơm rang keto
Cơm chiên Keto/Keto fried rice
Cơm chiên keto.. Giảm cân eo thon ,Đẹp da #halethucduong20#giamcan#eothon
Cơm chiên KETO - Thực đơn giảm cân theo chế độ KETO | Bác sĩ La La
Giòn Rôm Róp Cực Đã, Nức Lòng Người Ăn Kiêng với Tóp Mỡ Chiên Cơm Dương Châu KETO [Diet MukBang #4]
Keto Recipe 68 | CƠM CHIÊN TÔM KETO | KETO CAULIFLOWER SHRIMP FRIED RICE | MÓN ĂN GIẢM CÂN KETO
Nguyên liệu
- - Súp lơ trắng
- - Cà rốt
- - Ớt ngọt xanh, vàng, đỏ
- - Nấm đùi gà
- - Nấm hương (hoặc mộc nhĩ)
- - Hành tây
- - Hành lá
- - Đậu que
- - 1-2 quả Trứng gà
Các bước chế biến
- Sơ chế các loại rau củ: Rửa sạch và thái hạt lựu súp lơ trắng, cà rốt, ớt ngọt, nấm đùi gà, nấm hương, hành tây, hành lá và đậu que.
- Phi thơm hành tây băm nhỏ với dầu ăn. Sau đó, cho hỗn hợp rau củ đã thái hạt lựu vào chảo, đảo đều tay trên lửa lớn để rau củ chín đều và giữ được độ giòn.
- Đập trứng vào chảo rau củ, thêm một chút tiêu xay để tăng hương vị. Đảo nhanh tay để trứng quyện đều với rau củ.
- Tiếp tục đảo đều cho đến khi trứng chín săn lại. Nêm nếm gia vị (muối, bột ngọt...) cho vừa ăn.
- Nếu muốn, bạn có thể kết hợp thêm lườn gà thái nhỏ, bọc giấy bạc và nướng chín. Sau đó, trộn gà nướng vào cơm chiên để tăng thêm hương vị.
- Bày cơm chiên ra đĩa, trang trí thêm rau thơm hoặc hành lá tùy thích. Thưởng thức món cơm chiên keto nóng hổi.
