Cách làm món
Bánh Keto Ăn Vặt
Danh sách video
Các Món Ăn Vặt KETO Hấp Dẫn Tại Nhà (chỉ có lợi không có hại)
Keto Recipe 67 | CÁCH LÀM BÁNH QUY KETO KHÔNG CẦN LÒ NƯỚNG | NO BAKE KETO BISCUITS | ĂN VẶT KETO
BÁNH NGÓI HẠNH NHÂN KETO - Tự Làm Món Ăn Vặt Cho Người Đang Keto Giảm Cân |Cô Hạnh Keto|
MÓN ĂN VẶT KETO GIÀU CHẤT BÉO TỐT
Keto Recipe 3 | BÁNH FLAN KETO | KETO FLAN | ĂN VẶT KETO | Moonie Fabulous
Bánh ngọt ăn vặt -Keto/Low carb cup cake từ bột almond, bột dừa
LÀM QUẨY CHIÊN KETO/DAS ĂN VẶT HỖ TRỢ GIẢM BÉO GIẢM CÂN - DỄ LÀM, THƠM NGON - HOW TO MAKE KETO SNACK
Keto Recipe 20 | BÁNH BAO CHIÊN KETO | KETO FRIED DUMPLINGS | MÓN ĂN GIẢM CÂN KETO
Nguyên liệu
- - 41 gram bột hạt lanh
- - 10 gram mè (vừng)
- - 20 gram hạt dưa
- - 5 gram vỏ mã đề
- - 2 gram hạt chia
- - 0.25 tsp baking soda
- - 0.25 tsp muối
- - 1 tsp dầu oliu
- - 50 ml nước ấm
Các bước chế biến
- Trong một bát lớn, trộn đều bột hạt lanh, mè, hạt dưa, vỏ mã đề, hạt chia, baking soda và muối. Từ từ thêm nước ấm vào hỗn hợp, trộn đều cho đến khi hỗn hợp sẫm màu và kết dính lại.
- Đậy kín bát và để hỗn hợp nghỉ trong khoảng 10-15 phút. Thời gian này giúp vỏ mã đề và hạt chia nở ra, tăng độ kết dính cho hỗn hợp.
- Sau khi hỗn hợp đã nghỉ đủ, lấy ra và tạo hình bánh. Bạn có thể viên tròn hoặc nặn thành hình dẹt tùy theo sở thích.
- Để tạo hình bánh mỏng giòn, đặt viên bột lên giấy nến, phủ thêm một lớp giấy nến lên trên, sau đó dùng cán bột cán mỏng. Để tạo hình bánh giòn xốp, ấn dẹt viên bột bằng tay.
- Làm nóng nồi chiên không dầu đến 160°C. Nướng bánh trong nồi chiên không dầu. Bánh cán mỏng nướng trong 10-12 phút. Bánh ấn dẹt nướng trong 12-15 phút. Nướng đến khi bánh vàng đều và đạt độ giòn mong muốn.
