Cách làm món
Kimbap Eat Clean
Danh sách video
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN EAT CLEAN - CƠM CUỘN SEAWEED
KIMBAP KHOAI LANG SIÊU NHANH GỌN | Món ăn EATCLEAN
[EATCLEAN] KIMBAP SUSHI BÍ ĐỎ KHÔNG CẦN CUỘN CƠM ÍT CALO CHO NGƯỜI MUỐN GIẢM CÂN
HOW TO MAKE KIMBAP CHICKEN EAT CLEAN | HEALTHY FOOD | WILLIAM THONG
Nguyên liệu
- - Khoai lang
- - Cà rốt
- - Trứng gà
- - Dưa chuột
- - Đậu phụ
- - Đậu đỗ
- - Lá rong biển
Các bước chế biến
- Sơ chế các nguyên liệu. Rửa sạch và chuẩn bị rau củ.
- Đậu phụ cắt miếng vừa ăn, rán sơ qua với dầu oliu hoặc sử dụng nồi chiên không dầu. Trứng gà tráng mỏng, thêm chút muối. Cà rốt và đậu đỗ luộc chín tới. Dưa chuột thái sợi dài. Khoai lang hấp chín, nghiền nhuyễn.
- Trải lá rong biển lên mành tre, thêm cơm và các nguyên liệu đã chuẩn bị. Cuộn chặt tay. Hơ nóng lá rong biển trên lửa nhỏ giúp lá giòn hơn và dễ cuộn.
