Cách làm món
Súp Bắp Chay
Danh sách video
SÚP BẮP CHAY nấu theo kiểu này vừa thơm vừa ngon - Món Ăn Ngon Mỗi Ngày
Cách Nấu ;SÚP BẮP CHAY ,thơm ngon bổ dưỡng ,trong các bửa ăn gia đình/Món chay Ngon .
Làm Món ;,SÚP CHAY Từ Bắp ,hạt sen Rau Củ ,thơm ngon bổ dưỡng ,dễ nấu /Món Ăn Giản Dị
SÚP BẮP CHAY thơm ngon bồi bổ cơ thể | #monchayngon #súp chay ngon | #bếpchaynhàHoaTâm🌻
Bí Quyết nấu SÚP BẮP NGỌT CHAY có màu đẹp, vân Trứng Chay mềm mại. Món Chay ăn no giảm cân
SÚP BẮP CẢI Thơm Ngon Dễ Nấu / MÓN CHAY NGON TẠI NHÀ NGỌC DUYÊN
SÚP CHAY NƯỚC DỪA | Cánh nấu SÚP BẮP CHAY thanh đạm bổ dưỡng - phùng bắc tv #315
Nguyên liệu
- - 150 g bắp Mỹ
- - 50 g đậu hà lan
- - 0.5 lít nước dùng rau củ
- - 15 g bột bắp
- - ít nấm linh chi
- - 1 củ củ đậu
- - ít đậu hũ non
- - ít lá ngò
- - muối
- - dầu mè
- - tiêu
Các bước chế biến
- Gọt vỏ củ đậu, rửa sạch và nấu cùng 550ml nước để tạo nước dùng rau củ. Ngâm nấm linh chi trong nước muối loãng, rửa sạch và cắt nhỏ. Chuẩn bị sẵn sàng các nguyên liệu đã sơ chế.
- Xay nhuyễn 100g bắp với 200ml nước để tạo hỗn hợp sánh mịn.
- Trong nồi, kết hợp nước bắp đã xay, 50g đậu Hà Lan, 50g bắp hạt và nấm. Thêm 500ml nước dùng rau củ, đun nhỏ lửa và vớt bọt thường xuyên. Khi đậu chín mềm, nêm nếm một chút muối cho vừa ăn.
- Thêm đậu hũ non cắt nhỏ vào nồi súp (tùy theo sở thích cá nhân). Hòa tan bột bắp với một ít nước, sau đó từ từ đổ vào nồi súp để tạo độ sánh mong muốn. Nêm nếm lại gia vị cho vừa khẩu vị. Cuối cùng, thêm một ít dầu mè, ngò và tiêu để tăng thêm hương vị.
- Để giữ được hương vị tự nhiên và thơm ngon của món súp, hạn chế sử dụng bột ngọt.
