Cách làm món
Yến Mạch Porridge
Danh sách video
Cách nấu Cháo Yến Mạch siêu ngon, không ngấy - Oatmeal Porridge Recipe
3 Cách làm yến mạch ăn ngon hơn! How to make Oatmeal
Cách Nấu CHÁO DINH DƯỠNG YẾN MẠCH ( ROLLED OATS SOUP )nhanh gọn lẹ by Bé Bự
26. CÁCH NẤU CHÁO YẾN MẠCH THƠM NGON
Cách nấu cháo yến mạch chay thập cẩm
Nguyên liệu
- - 40 g yến mạch
- - 2 tc hạt chia
- - 2 tc dừa nạo
- - 100 ml sữa đậu nành
- - 40 ml nước lọc
- - 1 quả chuối
- - mật ong
- - quả dâu tây
- - quả việt quất
- - 0.5 tc bột quế
Các bước chế biến
- Trong một bát lớn, trộn đều yến mạch, dừa nạo, hạt chia và bột quế.
- Thêm sữa đậu nành và nước lọc vào hỗn hợp yến mạch. Khuấy đều và cho vào lò vi sóng trong 1 phút 30 giây. Sau đó, thêm chuối đã nghiền nát vào bát và tiếp tục hâm nóng trong lò vi sóng thêm 1 phút nữa. Sau khi hâm, chuối sẽ mềm và dễ trộn đều với các nguyên liệu khác.
- Trang trí bát yến mạch với trái cây tươi (dâu tây, việt quất), rưới một chút mật ong và rắc thêm một ít bột quế để tăng thêm hương vị.
