Cách làm món
Salad ức gà rau củ
Danh sách video
Tập 41: Công Thức Salad Ức Gà Rau Củ Quả Tặng Chị Em 20/10, Anh Em Cũng Bỏ Túi Để Dành Nha
Cách làm Salad Ức Gà(Rau Trộn)đơn giản giàu dinh dưỡng và giảm cân hiệu quả||Bếp Út Mười Vlog
Salad ức gà rau củ cho ngày Eat-Clean | Vlog 11
SALAD ỨC GÀ THƠM NGON - BỮA ĂN TĂNG CƠ GIẢM MỠ
Cách Làm Salad Ức Gà Giảm Cân – Nhanh Gọn, Ngon, Lành Mạnh!
Nguyên liệu
- - Ức gà
- - Dưa leo
- - Cà rốt
- - Bắp cải trái tim
- - Giấm
- - Đường
- - Mayonnaise
- - Gia vị (muối, tiêu)
- - Trứng gà
- - Cà chua
Các bước chế biến
- Ướp ức gà với một chút muối và tiêu. Áp chảo ức gà đến khi chín vàng đều hai mặt. Để nguội bớt rồi thái lát mỏng vừa ăn.
- Rửa sạch dưa leo, cà rốt và bắp cải. Bắp cải thái sợi lớn. Cà rốt và dưa leo bào sợi.
- Pha nước trộn salad: trộn giấm, đường, tỏi ớt băm nhỏ, một chút tiêu và nêm nếm cho vừa khẩu vị chua ngọt. Có thể thêm một chút nước mắm.
- Trộn đều rau củ, rưới nước trộn salad lên trên. Xếp ức gà đã thái lát và trứng luộc lên trên. Trang trí thêm cà chua thái lát mỏng.
