Cách làm món
Cơm gạo lứt đậu đen
Danh sách video
CƠM GẠO LỨT ĐẬU ĐEN CÓ TÁC DỤNG GÌ? CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT ĐẬU ĐEN NGON.
HƯỚNG DẪN NẤU CƠM GẠO LỨT VỚI ĐẬU ĐEN
CƠM GẠO LỨT ĐẬU ĐEN CÓ TÁC DỤNG GÌ CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT ĐẬU ĐEN NGON
Cách Nấu CƠM GẠO LỨT MIX CÙNG ĐẬU ĐEN Ngon và Tốt Cho Sức Khỏe | Thực Dưỡng
Nguyên liệu
- - 200 g gạo lứt đen
- - 50 g đậu đen
Các bước chế biến
- Trộn đều gạo lứt và đậu đen, nhẹ nhàng vo sạch dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn.
- Ngâm hỗn hợp gạo và đậu trong nước sạch từ 4 đến 6 tiếng để giúp gạo và đậu mềm, rút ngắn thời gian nấu.
- Sau khi ngâm, vớt gạo và đậu ra, cho vào nồi. Thêm nước sao cho lượng nước cao hơn mặt gạo khoảng nửa đốt ngón tay.
- Nấu cơm bằng nồi cơm điện. Thời gian nấu khoảng 30-45 phút, hoặc cho đến khi cơm chín hoàn toàn. Kiểm tra độ mềm dẻo của cơm trước khi dùng.
