Cách làm món
Yến Mạch Sữa Chua
Danh sách video
Tự làm sữa chua yến mạch thô tăng cường sức khỏe.
Nguyên liệu
- - Yến mạch cán dẹt
- - Xoài hơi chín
- - Sữa chua (vị tùy chọn)
- - Sữa tươi không đường
- - Granola
Các bước chế biến
- Ngâm yến mạch với sữa tươi không đường trong tủ lạnh qua đêm. Bước này giúp yến mạch mềm và dễ tiêu hóa hơn.
- Xoài gọt vỏ, thái hạt lựu. Nếu sử dụng các loại trái cây khác, sơ chế tương tự.
- Cho yến mạch đã ngâm vào tô. Thêm sữa chua, xoài đã thái hạt lựu và granola lên trên. Có thể thêm các loại topping khác như các loại hạt, trái cây tươi hoặc mật ong tùy theo sở thích.
