Cách làm món

Smoothie Bowl Thanh Long Chuối

Danh sách video

Video 1
“REFRESH” CƠ THỂ TRONG NHỮNG NGÀY NẮNG NÓNG VỚI SMOOTHIE BOWL THANH LONG BỔ DƯỠNG

Nguyên liệu

  • - 1 hộp sữa chua không đường
  • - 1 trái chuối chín
  • - 1/2 trái thanh long đỏ
  • - 1 muỗng cà phê hạt chia
  • - 3 muỗng cà phê granola
  • - 10-15 trái việt quất
  • - 100 ml sữa tươi không đường

Các bước chế biến

  1. Chuẩn bị tất cả nguyên liệu.
  2. Cho 1/2 trái thanh long, 1 hộp sữa chua, 100ml sữa tươi không đường và 1/2 trái chuối vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn đến khi hỗn hợp mịn.
  3. Đổ hỗn hợp smoothie vào một bát.
  4. Cắt chuối còn lại thành miếng nhỏ. Rắc granola, hạt chia, việt quất lên trên mặt smoothie bowl. Trộn đều trước khi thưởng thức.

Công thức liên quan