Cách làm món
Cơm Low-Carb Bông Cải Trắng
Danh sách video
Cơm Xào Bông Cải Trắng Rau Củ - Làm cơm từ bông cải ngon , hỗ trợ Giảm Cân và Tốt cho Sức Khỏe
Đậu Bắp với Cơm Bông Cải Trắng - Vietnamese - Okra with Cauliflower Rice. Low Carb Diet
Cách làm cơm bằng Bông Cải y chang mùi vị couscous của Ma rốc / VEGAN CAULIFLOWER COUSCOUS & Veggies
Cơm Bông Cải Trắng | Cauliflower rice is a good source of dietary fiber,
Hướng dẫn làm món cơm rang Keto từ hoa súp lơ trắng
[afoodfit] - Cách làm Cơm rang dưa bò Low Carb | How to make Vietnamese Cauliflower Fried Rice
Nguyên liệu
- - 1 cây súp lơ trắng
- - 1 mc dầu mè
- - 1/2 mcf muối
Các bước chế biến
- Súp lơ trắng tách thành các miếng nhỏ vừa ăn. Ngâm trong nước dấm pha loãng khoảng 5 phút, sau đó rửa sạch và để ráo hoàn toàn.
- Cho súp lơ đã ráo nước vào máy xay và xay đến khi đạt độ nhỏ mong muốn, tương tự như hạt cơm.
- Để loại bỏ bớt nước, cho súp lơ đã xay vào túi vải sạch và vắt nhẹ nhàng. Bước này giúp cơm bông cải được khô ráo và ngon hơn.
- Đun nóng dầu mè trên chảo, cho súp lơ đã vắt vào xào đều với một chút muối. Xào liên tục trong khoảng 5 phút đến khi súp lơ mềm nhưng không bị nhão.
