Cách làm món
Sữa chua giảm cân
Danh sách video
Cách Làm Sữa Chua dẻo giảm cân, không tách nước-Cách giảm cân nhanh hiệu qủa với sữa chua Kane Keto
Eat Clean giảm cân! Cách làm sữa chua Hy Lạp, đảm bảo thành công ngay lần đầu tiên!
Nguyên liệu
- - 1 hộp Sữa chua không đường Vinamilk
- - 20 g Dứa thái hạt lựu
- - 20 g Dưa hấu thái hạt lựu
- - 1 muỗng cà phê Hạt chia
Các bước chế biến
- Ngâm hạt chia với một lượng nhỏ nước lọc trong khoảng 10-15 phút cho đến khi nở mềm.
- Trong một bát, trộn đều sữa chua không đường, dứa và dưa hấu đã thái hạt lựu.
- Thêm hạt chia đã ngâm nở vào hỗn hợp sữa chua và trái cây, trộn nhẹ nhàng để các nguyên liệu hòa quyện. Thưởng thức ngay sau khi chế biến để cảm nhận độ tươi ngon.
