Cách làm món

Cháo Yến Mạch Rau Củ

Danh sách video

Video 1
Nấu Cháo Chay Tốc Hành | Cháo Khỏe | Cháo Yến Mạch Rau Củ By Duyen's Kitchen | Ghiền nấu ăn
Video 2
THỰC ĐƠN EAT CLEAN - CHÁO YẾN MẠCH RAU CỦ CÁ CƠM
Video 3
Cháo Yến Mạch rau củ thơm ngon khó cưỡng! Healthy Vegetable Oats Soup ASMR
Video 4
Hướng dẫn nấu cháo Yến Mạch bằng rau củ giảm 3-5 ký sau 10 ngày!!!

Nguyên liệu

  • - 30 yến mạch
  • - 1 củ cà rốt
  • - 10 g bông cải xanh
  • - 300 ml nước
  • - 2 trứng gà

Các bước chế biến

  1. Cắt nhỏ cà rốt và bông cải xanh thành các miếng vừa ăn.
  2. Đun sôi nước trong nồi, sau đó cho cà rốt và bông cải xanh vào đun đến khi chín mềm.
  3. Cho yến mạch vào nồi, khuấy đều tay liên tục để tránh yến mạch bị dính đáy nồi và khét. Tiếp tục đun đến khi cháo đạt độ sệt mong muốn.
  4. Tách nhẹ nhàng 2 quả trứng vào cháo, khuấy đều tay đến khi trứng chín đều, không bị vón cục. Nêm gia vị vừa ăn.

Công thức liên quan

Cháo Yến Mạch Rau Củ