Cách làm món
Món Ăn Trưa Low Carb
Danh sách video
Canh sườn non rong biển keto ,lowcarb,Das nhanh gọn cho bữa trưa ngày thứ1( khởi động 14 ngày )
Chả trứng rau củ.Món ăn kiêng keto,Lowcarb đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất
[afoodfit] – Cách làm Salad cá ngừ Low Carb | How to make Low carb Spicy Tuna Rolls
[afoodfit] - Cách làm sốt bò bằm Low Carb | How to make Paleo Crock Pot Chili (Low carb)
Nguyên liệu
- - Thịt bò
- - Tôm tươi
- - Khoai lang
- - Cà rốt
- - Bí đỏ
- - Gia vị (nước mắm, tiêu, ớt bột, súp)
Các bước chế biến
- Ướp thịt bò với nước mắm, tiêu, ớt bột, và súp. Cho thịt bò vào nồi chiên không dầu, nhiệt độ 160 độ C. Sau khi làm nóng chảo, chiên thịt trong 25 phút, nhớ lật đều để thịt chín đều.
- Luộc tôm đến khi chín. Lưu ý thời gian luộc tùy thuộc vào độ tươi và kích thước của tôm.
- Đun sôi nước, cho khoai lang, cà rốt và bí đỏ vào. Nấu đến khi rau củ chín mềm. Điều chỉnh gia vị cho phù hợp.
