Cách làm món
Cơm Gạo Lứt Trộn
Danh sách video
Cách làm CƠM GẠO LỨT TRỘN món chay giàu dinh dưỡng | MÓN NGON MỖI NGÀY
Cách làm CƠM GẠO LỨC TRỘN RAU CỦ món chay vừa hay vừa bổ | MÓN NGON MỖI NGÀY
HOW TO MAKE BROWN RICE MIXED | TasteShare
CƠM GẠO LỨT trộn tốt cho sức khỏe, Món ăn kiêng giảm cân giảm béo, healthy food by Vanh Khuyen
Nguyên liệu
- - 1 bát Gạo lứt
- - 0.5 củ Cà rốt
- - 0.5 quả Dưa chuột
- - Đậu Hà Lan
- - Giá đỗ
- - Giò heo
- - 1 quả Trứng gà
Các bước chế biến
- Ngâm gạo lứt 2-3 tiếng. Nấu gạo lứt với lượng nước gấp đôi so với nấu gạo trắng đến khi chín mềm.
- Cắt cà rốt, dưa chuột, đậu Hà Lan, giò heo thành hạt lựu nhỏ.
- Cho cà rốt, đậu Hà Lan, và giá đỗ vào chảo. Thêm dầu hào và một ít gia vị (mì chính) vừa đủ. Xào đều tay đến khi các nguyên liệu chín mềm và ngấm gia vị.
- Đảo giò heo trong chảo riêng với một chút tương ớt Hàn Quốc. Điều chỉnh độ cay tùy khẩu vị. Xào cho giò heo chín tái.
- Xào trứng gà trong chảo riêng cho đến khi chín. Nêm nếm gia vị vừa ăn. Hạn chế dùng nhiều dầu.
- Trộn đều cơm gạo lứt với các nguyên liệu đã xào. Rắc vừng rang lên trên cho thêm hương vị. Thưởng thức.
