Cách làm món
Súp lơ Xào Gà Eatclean
Danh sách video
Cách làm món súp lơ xào lườn gà món ngon hỗ trợ giảm cân hiệu quả!
BỮA ĂN EAT CLEAN - CƠM GẠO LỨT THỊT GÀ XÀO SÚP LƠ | Emma Pham Kitchen
ỨC GÀ XÀO NGŨ SẮC I Stir Fried Chicken Broccoli - Xanh TV
Nguyên liệu
- - 1 bông súp lơ
- - 1 gà luộc, xé nhỏ
- - 0.5 củ hành
- - 1 bát nước
- - 2 thìa dầu hào
Các bước chế biến
- Cắt bông súp lơ thành từng miếng nhỏ vừa ăn, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 phút để loại bỏ chất bẩn. Băm nhỏ hành lá.
- Làm nóng dầu ăn trong chảo trên lửa vừa. Cho thịt gà xé nhỏ vào xào cho săn lại. Thêm bông súp lơ vào và đảo đều tay. Lưu ý điều chỉnh lửa sao cho bông súp lơ được xào đều và không bị cháy.
- Đổ nước vào chảo, đun sôi với lửa lớn. Tiếp tục đảo đều cho đến khi bông súp lơ chín mềm. Khi nước gần cạn, cho 2 thìa dầu hào vào đảo đều, nêm nếm gia vị tùy thích. Tắt bếp và thưởng thức.
