Cách làm món

Nước ép cải kale táo

Danh sách video

Video 1
Cách làm nước ép cải xoăn (cải kale) táo giúp giảm cân tăng sức đề kháng | Xuan Hong Digital Sales

Nguyên liệu

  • - 300 g cải xoăn
  • - 2 quả táo
  • - muối

Các bước chế biến

  1. Rửa thật sạch cải xoăn và táo. Ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ tạp chất. Sau đó, cắt nhỏ nguyên liệu thành miếng vừa với miệng máy ép.
  2. Cho cải xoăn, táo và một chút muối vào máy ép. Ép lấy nước. Lọc lại nước ép qua rây để loại bỏ cặn (nếu muốn). Nếu nước ép quá đặc, có thể điều chỉnh độ loãng bằng cách thêm một ít nước lọc hoặc thêm đá viên để thưởng thức lạnh.

Công thức liên quan

Nước ép cải kale táo