Cách làm món
Cháo Yến Mạch Đỗ Đen
Danh sách video

Cách Nấu yến mạch Với đậu đen ăn đẹp da và giảm cân
Nguyên liệu
- - Đỗ đen
- - Yến mạch ăn liền
- - Nước
- - Bột sắn
- - Đường phèn
- - Muối
Các bước chế biến
- Vo sạch đỗ đen, loại bỏ các hạt hỏng và ngâm trong nước khoảng 10 phút.
- Sau khi ngâm, rửa lại đỗ đen và cho vào nồi (có thể sử dụng nồi áp suất hoặc nồi cơm điện). Đổ nước sao cho ngập khoảng 2 đốt ngón tay so với mặt đỗ. Nấu trong khoảng 20 phút cho đỗ mềm.
- Thêm đường phèn và một chút muối vào nồi, khuấy đều. Tiếp tục nấu thêm khoảng 15 phút để đỗ nhừ hoàn toàn.
- Hòa tan bột sắn với một lượng nhỏ nước lọc. Từ từ đổ hỗn hợp bột sắn vào nồi chè, khuấy đều liên tục đến khi cháo sánh lại.
- Cho yến mạch ăn liền vào, khuấy đều trong khoảng 1-2 phút rồi tắt bếp. Múc cháo ra bát và thưởng thức.





