Cách làm món
Nước ép bí đao
Danh sách video
NƯỚC ÉP BÍ ĐAO ( BÍ XANH) - Công dụng kỳ diệu cho sức khỏe và làm đẹp || ÂTTG
#Cách Làm Nước ép bí đao thơm ngon tốt cho sức khỏe đẹp ra #
PHA CHẾ NƯỚC ÉP BÍ ĐAO KHÓM - BÀI 51 - Học Pha Chế Sinh Tố-Nước Ép Chuyên Nghiệp
Nước Sâm Bí Đao Ngon Tự Nấu Tại Nhà
(VTC14)_ Cách làm nước bí đao và sâm bí đao thanh mát cho ngày hè nóng nực
Hướng dẫn làm nước ép bí đa o giảm cân đơn giản tại nhà l Quỳnh Lương
Nguyên liệu
- - 500 gram bí đao
- - chút muối
- - 2 muỗng đường
Các bước chế biến
- Bí đao chứa hàm lượng saponin cao, không thích hợp để tiêu thụ trực tiếp khi còn sống. Việc luộc sơ giúp giảm bớt hợp chất này, đảm bảo an toàn.
- Gọt bỏ hoàn toàn phần vỏ xanh của bí đao, sau đó rửa sạch và cắt thành các miếng nhỏ để dễ dàng chế biến.
- Đun sôi 500ml nước, cho bí đao đã sơ chế vào luộc nhanh trong khoảng 3 phút. Lưu ý không luộc quá kỹ để giữ lại độ tươi mát và các chất dinh dưỡng.
- Sử dụng máy ép trái cây để ép lấy phần nước cốt từ bí đao đã luộc. Loại bỏ bã.
- Rót nước ép bí đao ra ly. Thêm một chút muối và đường để tăng thêm hương vị. Khuấy đều cho tan hết đường và muối. Thêm đá viên và thưởng thức ngay.
