Cách làm món
Cải Kale Xào Tỏi Dầu Hào
Danh sách video
Cải kale | Cải xoăn xào tỏi | Mai TV
Xào cải kale với tỏi thơm ngon Mai Mai TV
cải xoăn xào tỏi với nước sauce độc đáo | 10 lợi ích của cải xoăn kale mà bạn chưa biết
Nguyên liệu
- - Cải kale
- - Dầu ăn
- - Dầu hào
- - Tỏi băm
- - Hạt nêm
- - Đường
- - Muối
Các bước chế biến
- Băm nhuyễn tỏi. Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng rồi cho tỏi băm vào phi thơm vàng.
- Cải kale mua về, nhặt bỏ lá úa, cắt khúc vừa ăn. Rửa sạch dưới vòi nước chảy, để ráo.
- Cho cải kale vào chảo tỏi phi, đảo đều nhanh tay để cải chín đều.
- Thêm dầu hào, hạt nêm, đường và muối vào chảo. Đảo đều để gia vị thấm vào cải, sau đó đậy nắp chảo lại, om khoảng 2-3 phút cho cải mềm.
- Nêm nếm lại gia vị cho vừa khẩu vị gia đình. Đảo nhanh tay rồi tắt bếp. Món cải kale xào tỏi dầu hào hoàn thành.
