Sinh tố bông cải xanh

Nguyên liệu

• - 80 g bông cải xanh
• - 3 lát cà rốt
• - 1 trái cam

Các bước chế biến

1. Rửa sạch bông cải xanh, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Ngâm bông cải xanh trong nước muối loãng khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Cà rốt gọt vỏ, thái lát mỏng. Cam vắt lấy nước, bỏ hạt.
2. Cho bông cải xanh, cà rốt và nước cam vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi đạt được độ mịn mong muốn. Có thể thêm đá viên để tăng độ mát lạnh. Thưởng thức ngay sau khi xay để đảm bảo hương vị tươi ngon.