Cách làm món

Cơm gạo lứt dưỡng sinh

Danh sách video

Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Giúp Cơm Mềm, Nhanh, Đặc Biệt Giữ Được Dinh Dưỡng.

Nấu cơm Gạo Lứt cách này mềm ngon hơn ăn hoài không ngán .

Cách Nấu Cơm Gạo Lứt Như Thế Nào Để Chuẩn Phương Pháp Thực Dưỡng?

Cách nấu cơm gạo lức DẺO NHƯ XÔI organic brown rice, suc khoe health tips

Cách nấu cơm gạo lứt mềm dẻo, không bị nát nhừ - Món ăn thực dưỡng phù hợp với mọi người

[RẤT HAY] Cách Nấu Cơm Gạo Lức Ít Ai Biết

Cách Chế Biến 1 Số Món Cơm Gạo Lứt Thực Dưỡng

Rửa gạo lứt nhẹ nhàng, không cần vò mạnh để tránh mất chất dinh dưỡng.
Cho gạo và nước vào nồi. Tỉ lệ gạo và nước là 1:1.5 nếu nấu cách thủy hoặc 1:2 nếu nấu trực tiếp trong nồi cơm điện. Thêm muối hột.
Nếu nấu cách thủy, chuẩn bị trước khi đi ngủ và nấu đến sáng sẽ có cơm. Nếu nấu bằng nồi cơm điện thông thường, nên sử dụng nồi có ruột bằng gang hoặc sứ.
Khi nồi cơm chuyển sang chế độ giữ ấm (warm), bật lại chế độ nấu (cook) thêm một lần nữa để cơm mềm và dẻo hơn.
Cơm gạo lứt sau khi nấu có thể ăn kèm với muối vừng, rau củ hoặc trái cây. Phần cơm thừa có thể dùng để làm cơm chiên hoặc xay sinh tố làm cháo.