Cách làm món
Sinh tố rau má đậu xanh
Danh sách video
Cách làm RAU MÁ ĐẬU XANH thơm ngon mát lạnh ngày nắng nóng
Sinh tố rau má đậu xanh thơm ngon, mát lạnh
Cách làm Rau má đậu xanh nước cốt dừa thơm ngon bổ dưỡng mùa hè nắng nóng
Cách làm RAU MÁ ĐẬU XANH SỮA DỪA giải nhiệt thơm ngon mát lạnh
PHA CHẾ RAU MÁ ĐẬU XANH - BÀI 11 - Học Pha Chế Sinh Tố-Nước Ép Chuyên Nghiệp
HƯỚNG DẪN LÀM RAU MÁ ĐẬU XANH NƯỚC DỪA GIẢI NHIỆT THANH MÁT NGÀY HÈ - CKK
cách làm RAU MÁ ĐẬU XANH mát lạnh sảng khoái giữ được màu xanh tươi không bị đen - Tú Lê Miền Tây
Nguyên liệu
- - 300 g rau má
- - 100 g đậu xanh hột (đậu xanh cà không vỏ)
- - 100 g đường cát
- - 1 lít nước lọc
Các bước chế biến
- Sơ chế rau má bằng cách nhặt bỏ lá úa, rễ, sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 30 phút. Rửa sạch đậu xanh hột, ngâm nước khoảng 1 giờ, rồi cho lượng nước vừa đủ vào nồi nấu chín mềm.
- Rửa lại rau má thật sạch và để ráo nước. Cắt nhỏ rau má, cho vào máy xay sinh tố cùng với nước lọc và xay nhuyễn.
- Lọc hỗn hợp rau má xay qua rây để loại bỏ bã, thu được nước cốt rau má màu xanh đậm. Bước này giúp sinh tố mịn và dễ uống hơn.
- Cho nước cốt rau má, đường và đậu xanh đã nấu chín vào máy xay sinh tố. Xay đều cho đến khi đường tan hoàn toàn và hỗn hợp quyện lại. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.
