Sinh tố xanh rau bina, chuối, bơ

Nguyên liệu

• - Rau bina
• - 1 trái Chuối
• - 0.5 trái Bơ
• - Sữa tươi không đường

Các bước chế biến

1. Sơ chế rau bina, chuối và bơ. Cắt nhỏ chuối và bơ thành miếng vừa phải.
2. Để tăng độ lạnh và sánh mịn cho sinh tố, cho rau bina, chuối và bơ đã cắt vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 15-20 phút.
3. Cho rau bina, chuối, bơ và sữa tươi không đường vào máy xay sinh tố. Lượng sữa tươi điều chỉnh tùy theo khẩu vị và độ đặc mong muốn.
4. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi đạt được độ mịn và sánh như ý. Có thể thêm đá viên nếu muốn uống lạnh hơn.
5. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức ngay.