Cách làm món

Cơm Eatclean Bữa Trưa

Danh sách video

Video 1
BÍ QUYẾT ĂN HEALTHY MÀ TIẾT KIỆM THỜI GIAN || Meal Prep, Nước chấm thần thánh, Gạo lứt, Ức Gà???

Nguyên liệu

  • - 100 g thịt nạc xay
  • - 1 quả trứng gà
  • - 0.5 bát gạo lứt
  • - rau xanh các loại

Các bước chế biến

  1. Trộn thịt nạc xay với một chút muối, sau đó vo thành viên tròn. Đặt các viên thịt vào nồi hấp và hấp trong khoảng 10 phút cho đến khi chín hoàn toàn.
  2. Luộc các loại rau xanh bạn đã chuẩn bị cho đến khi vừa chín tới. Sau đó, luộc trứng cho đến khi đạt độ chín mong muốn.
  3. Sắp xếp cơm gạo lứt, viên thịt hấp, rau luộc và trứng luộc vào hộp đựng thức ăn. Bữa trưa healthy đã sẵn sàng để mang đi.

Công thức liên quan