Overnight Oats

Nguyên liệu

• - 100 g yến mạch
• - 100 ml sữa đậu nành không đường
• - 0.5 hộp sữa chua
• - mật ong
• - 1 thìa bơ lạc
• - bơ lát, ngũ cốc, dừa khô không đường (topping)

Các bước chế biến

1. Trong một tô hoặc hũ thủy tinh, kết hợp yến mạch, sữa đậu nành không đường, sữa chua và mật ong. Điều chỉnh lượng mật ong theo sở thích cá nhân để đạt độ ngọt mong muốn.
2. Khuấy đều hỗn hợp để đảm bảo các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Đậy kín hũ hoặc tô và bảo quản trong tủ lạnh qua đêm hoặc ít nhất 4 tiếng.
3. Trước khi thưởng thức, lấy overnight oats ra khỏi tủ lạnh. Trang trí bằng các loại topping yêu thích như bơ lát, ngũ cốc và dừa khô không đường để tăng thêm hương vị và độ hấp dẫn.