Cách làm món
Cơm Gạo Lứt Muối Đậu
Danh sách video
Cơm gạo lứt muối mè - món chay và thực dưỡng dễ làm - Hôm nay có gì hot
Cách nấu cơm gạo lức và trộn mè,đậu phộng với cách làm nhanh và đơn giản.
Cách Nấu Cơm Lứt - Đậu Đỏ- Phổ Tai- Mềm Dẻo Theo Phương Pháp Thực Dưỡng Dưỡng Sinh
Nguyên liệu
- - 1 ký gạo lức
- - 500 gr đậu phộng
- - 500 gr đậu đỏ
- - 500 gr đậu đen
Các bước chế biến
- Trộn đều gạo lứt, đậu phộng, đậu đỏ và đậu đen trong một tô lớn, đảm bảo các nguyên liệu được phân bố đồng đều.
- Ngâm hỗn hợp gạo và đậu đã trộn qua đêm (khoảng 8 tiếng) với lượng nước gấp đôi lượng nguyên liệu. Sáng hôm sau, vo sạch và thay nước mới. Lượng nước cần dùng nhiều hơn so với nấu cơm trắng thông thường, để cơm có độ mềm dẻo vừa phải.
- Bật nồi cơm điện và nấu như nấu cơm bình thường. Khi cơm chín, xới đều và dùng nóng. Có thể ăn kèm với muối đậu để tăng thêm hương vị.
