Cách làm món
Sinh tố cải xoăn
Danh sách video
SINH TỐ DETOX Rau cải xoăn
Dinh dưỡng cải Kale & làm sinh tố Kale smoothie ngay tại vườn uống cho khoẻ!
Sinh tố cải xoăn kale giàu chất sắt đơn giản để làm # kale smoothies
GREEN SMOOTHIE - 🌿CẢI XOĂN KALE & 🍌CHUỐI LABA NGON NGẤT NGÂY
7 Công thức Nước ép Cải xoăn đầy dinh dưỡng | Bếp Của Mẹ
Nguyên liệu
- - 30 g cải xoăn (lá mềm)
- - 5 quả dâu tây (size lớn)
- - 1 quả táo
- - 2-3 mc mật ong
- - 200 ml nước
- - 1/4 mcp bột quế (tùy chọn)
Các bước chế biến
- Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu theo công thức. Rửa sạch cải xoăn, dâu tây và táo. Cắt táo thành miếng nhỏ để xay dễ dàng hơn.
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp đến khi đạt được độ mịn mong muốn. Có thể điều chỉnh lượng nước để đạt độ đặc phù hợp.
- Rót sinh tố ra ly và thưởng thức ngay. Có thể trang trí thêm bằng vài lát dâu tây hoặc lá bạc hà.
