Cách làm món
Cháo yến mạch thuần chay
Danh sách video
Nấu Cháo Chay Tốc Hành | Cháo Khỏe | Cháo Yến Mạch Rau Củ By Duyen's Kitchen | Ghiền nấu ăn
Cháo yến mạch chay giúp giảm cân
Cháo yến mạch chay thơm ngon bổ dưỡng - Đạo Phật Cuộc Sống
Cách nấu cháo yến mạch chay thập cẩm
239. CHÁO NẤM YẾN MẠCH BÍ NGÔ ĐẬU XANH
Hướng dẫn nấu cháo yến mạch chay
[Món chay] Hướng dẫn nấu cháo yến mạch thập cẩm cho ngày đông lạnh giá
Nguyên liệu
- - 2 muỗng canh Yến mạch
- - Kỷ tử
- - Rong biển
- - Đậu hũ non
- - Nấm
- - Hành boa rô
- - Dầu ăn
- - Hạt nêm
- - Tiêu
Các bước chế biến
- Cho yến mạch và kỷ tử vào tô, thêm nước đun sôi. Đậy kín và để yên cho yến mạch nở mềm hoàn toàn.
- Ngâm rong biển trong nước lạnh để rong biển nở ra.
- Đun nóng dầu ăn trong nồi nhỏ, phi thơm hành boa rô. Thêm một chén nước lọc vào, đun sôi. Cho đậu hũ, nấm và rong biển vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn để tạo thành nước súp.
- Đổ phần nước súp vừa nấu vào tô yến mạch đã nở mềm, khuấy đều. Rắc thêm một ít tiêu để tăng hương vị.
