Cách làm món
Sữa chua Eatclean
Danh sách video
Eat Clean giảm cân! Cách làm sữa chua Hy Lạp, đảm bảo thành công ngay lần đầu tiên!
Sữa chua Hy Lạp đơn giản với công thức này | Ngọc Khánh đây
Cách làm "Sữa chua ít ngọt, không dùng sữa đặc | Homemade Yogurt Recipe | Lilo Kitchen
Nguyên liệu
- - 1 hũ Sữa chua không đường
- - Ngũ cốc hoặc granola
- - Trái cây tươi
- - 20 ml Nước whey
- - Hạt chia
Các bước chế biến
- Trong một chiếc bát, nhẹ nhàng đổ sữa chua không đường vào đáy. Tiếp theo, rưới đều nước whey lên trên lớp sữa chua.
- Phân bố ngũ cốc hoặc granola một cách đều đặn lên trên lớp sữa chua và whey. Điều này sẽ tạo thêm độ giòn và hương vị cho món ăn.
- Sắp xếp các loại trái cây tươi yêu thích lên trên cùng, tạo nên một lớp trang trí hấp dẫn và bổ dưỡng.
- Cuối cùng, rắc một lượng vừa phải hạt chia lên trên cùng để tăng thêm giá trị dinh dưỡng và tạo điểm nhấn cho món ăn.
